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Ayurveda, a ciência da vida. Uma corrente de conhecimento como os outros vedas (livros de sabedoria da antiga índia) e diz-se que sua existência é tão antiga quanto nós. É considerada como eterna, pois ninguém sabe de um tempo em que ela não existia. A ayurveda não lida somente com a doença e a sua cura, mas com a vida em geral, de modo que as pessoas possam ter uma melhor qualidade de vida e também de longevidade.
Na ayurveda o foco principal é a manutenção da boa saúde e a adoção de uma maneira saudável de viver. ela não dicotimiza corpo e mente, e nem o corpo é visto como uma máquina que pode ser analizada em partes. Na verdade quando se fala de corpo na ayurveda inclui-se a mente porque está palavra é utilizada para denotar o nosso ser físico, destrutível e diferenciado da alma.
A ayurveda tem uma visão holística da vida e inclui práticas para os cuidados da saúde. A saúde perfeita só pode ser atingida quando o corpo, mente e alma estão em harmonia entre si e com o ambiente cósmico.
Essa medicida coloca uma ênfase especial na constituição do indivíduo, que varia de pessoa para pessoa. Portanto, a análise da saúde e o método terapeutico são decididos de acordo com a constituição básica da pessoa. Na verdade, os métodoa de cuidados da saúde são planejados para ajudar a natureza a assumir o seu curso restaurar o equilíbrio físico e mental.
Na ayurveda, a cura não significa a supressão da enfermidade, mas realmente a restauração da harmonia no corpo.
Texto retirado do livro:
Ayurdeda/ a medicina indiana que promove a saúde integral (Dra. Vinod Verma)
Para saber mais acesse o blog do terapeuta José Luiz Azevedo, que estará no espaço natarája para uma série de palestras, cursos e atendimentos.
