Upload feito originalmente por espaconataraja8
“Tempo de viver plenamente”
Olá querido amigo,
Ontem foi um dia muito alegre! Tivemos a presença do terapeuta ayurvedico José Luiz, e foi muiiitoooo bela suas palavras, trazendo para todos não só o conhecimento dessa filosofia milenar, como também nos abrindo para a possibilidade de nos cuidar e curar.
Nesses últimos dias o corre-corre tomou conta. Organizando a palestra do professor Luiz, a próxima vivência (Um dia de vida plena). E aí que mora o bicho! Parei para pensar. O que é viver plenamente? Vivemos plenamente? Como viver um dia de vida plena? Como fazer para viver um dia de vida plena?
Durante a palestra do Professor muitas coisas foram passando pela minha cabeça. Cada um de nós dispõe de uma fonte infinita de energia dentro de si, fortemente ligada a sentimentos positivos, mas que equivocadamente nós perdemos. Perdemos o contato o contato com a fonte, nossa verdadeira essência, e isso faz com que seja impossível ter uma vida plena.
Nossos corpos são templos de nossas almas. Se eles não forem bem tratados e nutridos devidamente com coisas certas, não estaremos alinhados, e sendo assim conectados a receber as orientações que precisamos da vida.
A saúde e a disposição física é de grande importância para se manter afinado com essas orientações e mensagens. Devemos alimentar nossos corpos de maneira apropriada para que possam servir nossa alma efetivamente, pois o que introduzimos em nosso corpo tem um efeito profundo em nossas vibrações, a relação no qual nosso sistema nervoso e celular se harmonizam com as freqüências do Universo.
Isso me lembra a mensagem do professor Luiz: “A manutenção da boa saúde está intimamente ligada à persistência na prática de boas opções as quais devem respeitar os limites e a essência de cada indivíduo. A gota lapida a pedra não pela força, mas por sempre cair.”
Tudo bem que nossas necessidades corporais são diferentes, mas o que cada um pode fazer é prestar atenção ao hábito alimentar. A partir daí darmos o primeiro passo rumo a uma vida plena.
Na verdade viver plenamente é uma junção de práticas conscientes e sadias que nos levam a galgar latitudes espirituais, nos tornando capazes de permanecer e de se manifestar nelas, nos livrando de ressentimentos pesados e aprendendo a superar limites.
Despertando uma percepção, desapegando do passado, de emoções negativas, praticando o perdão, e abrindo passagem para viver plenamente. Uma busca incessante de todos os seres humanos.
Talvez o primeiro passo para essa conquista é não esquecermos que somos seres livres, cujas atitudes são baseadas numas decisão pessoal. Quando passamos a nos responsabilizar por nossas escolhas e comportamento, e dessa forma não deixar com que outros influenciam deliberadamente, e que podemos desfrutar de uma nova consciência.
A autopercepção é o começo do auto-conhecimento e da autotransformação, permitindo essa relação mais autentica consigo mesmo e com suas atuais necessidades.
Viver plenamente mais que mudar hábitos, atitudes, pensamentos, é de importância confiar em si mesmo. Que esse ser, que somos nós, cheio de dúvidas e medos, mas extraordinariamente, é poderoso, e possui uma energia que flui pra onde direcionamos.
E sendo assim, podemos refletir sobre nossas vidas, se a vivemos plenamente, cada momento, com plenitude. Cada dia! Caper Dien! Acreditando que tudo que foi colocado deve ser vivido com consciência e propósito, na construção de uma nova forma de viver, confiando em VOCÊ, pois o Universo sempre dá aquilo que precisamos.
Esvazie-se de tudo.
Deixe a mente repousar.
As dez mil coisas vêm e vão enquanto o Eu observa a sua volta.
Elas crescem e florescem e então voltam à fonte.
Voltar à fonte é serenidade, e assim é o caminho da natureza…
Lao Tzu, Tao Te King
Um forte abraço!
Claudia R Gomes
