Arte-Expressão e Criatividade do Feminino
Shakti Flow é uma prática ritualística criada a partir da arte oriental indiana, combinada com a sabedoria do yoga, e a dança oriental. Desenvolve consciência e a compreensão do corpo, mente e emoções. Com uma mistura harmoniosa do fluxo das postura s do yoga, com o ritmo e estilo da dança. Shakti Flow, é uma prática que trabalha o desenvolvimento da arte do movimento livre e intuitivo do corpo através da união meditativa. O corpo e a mente são capazes de se render e se fundir com o fluxo inteligente e criativo da Shakti (energia feminina), dando vida a uma forma de dança sagrada.
Uma prática especialmente voltada para mulheres, composta de diferentes fases para o despertar da consciência feminina. Centrando e preparando a mente e o corpo, criando a conexão necessária interna para o seu florescimento.
Fases da Prática:
1- Canto: preparando a mente através do canto voltando a atenção para si mesma. A prática é iniciada com diferentes tipos de cantos orientais, ao som do tambor xamânico e/ou harmônio, preparando a mente a partir do que está relacionado a intenção da prática.
2- Respiração: criando um assoalho meditativo, fluindo movimentos coordenados utilizando técnicas do yoga, arte macial oriental com a respiração consciente.
3- Fluxo de Posturas: preparando o corpo através dos movimentos e fluidez das posturas do yoga. Coordenando o desencadeamento harmonioso e preciso utilizando o corpo, gestos feito com as mãos (mudras) e respiração.
4- Shakti Dance: Impulso criativo para expressar os movimentos, associados a certos ritmos de músicas orientais, dançando a energia do corpo para estimular a mente, a graça e a energia feminina. Movimento dedicado ao divino feminino e ao poder da energia da Deusa Mulher.
5- Relaxamento: Criando conexão com o mundo interno. Relaxando na própria essência.
Benefícios da Shakti Flow:
-Libera a tensão emocional e o bloqueio.
-Reduz o stress, aumentando a vitalidade e rejuvenescimento.
-Tonifica o corpo, aumentando a circulação e a respiração.
-Expande a consciência e aumenta auto-confiança.
-Melhora da flexibilidade e a coordenação.
-Aumenta a consciência corporal desenvolvendo a harmonia interior no gracioso movimento, conectando com as qualidades femininas internas.
Facilitadora: Claudia Regina Gomes (Terapeuta e professora de Yoga)
Claudia, vem de uma longa história com a dança oriental moderna, o Yoga e terapia corporal. Implementando insights provenientes da filosofia e posturas do yoga para despertar e incorporar os princípios universais do movimento harmonioso. Além disso, desenvolvendo a compreensão das qualidades e níveis de energia induzida por movimentos da dança oriental. Combinando técnica de respiração, cantos, posturas, terapia corporal, jogos lúdicos, poesia, arte e ritmos do oriente.
Dia 17 de setembro das 19h às 21:30h.
Valor $25,00 reais.
Fazer sua inscrição antecipadamente!
Maiores informações:
15 3234 1656 e ou 15 9604 0966
